En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
6 veckors kurs, torsdagar 11.30
Start 16 mars

Endast 10 platser

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
8 veckors kurs, måndagar 19,00
Start 1 maj

Endast 10 platser

Yoga med Paulina
Välkommen till en yogaklass där du får lite av varje. I den första delen få vi upp pulsen lite, och i den andra delen lugnar vi ner andetaget, håller positioner längre, och använder andetaget för att komma till ro i positionerna. Denna klass är för alla, ett tillfälle då du kan släppa all prestation, fokusera på andningen och rikta uppmärksamheten inåt!
Tisdagar 19.00
Start 2 maj
8 veckor