Wondr

Välj startdatum

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 25 April 6 veckor

1 000 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-05-30

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

6 veckor, TISDAGAR kl. 11:30
Uppehåll vecka 8

Endast 10 platser

MAKE IT HAPPEN COACHING & TRÄNING 8 VECKOR 17/4-23

2 990 kr

Ingen bindningstid
2 pass/vecka ingår
Giltig t.o.m. 2023-06-10

Vill du ha en omstart eller bara fortsätta träna för att bli bättre?
Här är programmet som sätter hela dig i fokus.
Du får redskapen för att få saker gjort och för att bli motiverad.
Du börjar från din erfarenhet och du tränar för att börja bli bättre.

Enskilda coachmöte med incheckning och utcheckning INBODY analys ( värde 1500:-)

Enskild digital coachning och uppföljning veckovis.

1 Workshop MAKE IT HAPPEN ( utan kostnad)

2 PT tillfälle /vecka

LÖRDAGAR 08.00-09.00

MÅNDAGAR 18.00-19.00

Välkommen att ta din plats du också!

H.I.T by annica

POWERPLATE CLUB 1 60 MIN LYXPAKET-Start 22/3 -2023 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-26

Exklusiv träning i studion
Start 22/3, 6 veckor

För dig som vill öka styrkan och uthålligheten, kliva ur comfortzone och prova en unik kombinationswörkout:)

-POWERPLATE vibrationswörkout
-PILATES wörkout
-BODY wörkout

PT-smallgroup (endast 9 platser)

Onsdagar 07.30-08.30

POWERPLATE CLUB 2 60 MIN LYXPAKET - Start 23/3-2023 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-27

Exklusiv NYHET i studion
Start 23/3-23, 6 veckor

För dig som vill öka styrkan och uthålligheten, kliva ur comfortzone och prova en unik kombinationswörkout:)

-POWERPLATE vibrationswörkout
-PILATES wörkout
-BODY wörkout

PT-smallgroup (endast 9 platser)

Torsdagar 18.00-19.00

POWERPLATE CLUB 3 60 MIN LYXPAKET- Start 23/3-23 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-27

Exklusiv NYHET i studion
Start 23/3-2023, 6 veckor

För dig som vill öka styrkan och uthålligheten, kliva ur comfortzone och prova en unik kombinationswörkout:)

-POWERPLATE vibrationswörkout
-PILATES wörkout
-BODY wörkout

PT-smallgroup (endast 9 platser)

Torsdagar 19.00-20.00

TREMÅNADERS KORT

2 800 kr

3 månaders bindningstid

Träna hur mycket du vill i tre månader, alla pass ingår med undantag från pass markerade med *.
Du startar när du vill. Obs! Priserna blir högre till sommarmånaderna så passa på NU?
Nu kör vi!
Begränsat antal platser

LUNCHYOGA MED CILLA Start 16 mars 6 veckor

1 000 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-20

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
6 veckors kurs, torsdagar 11.30
Start 16 mars

Endast 10 platser

FOODBOXCHALLENGE START 11 April

3 150 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-11

FOODBOXCHALLENGE ÄR TILLBAKA!
Är du ute efter resultat & att komma in i nya rutiner med både kost & träning.
Då har du hittat helt rätt:)
Du kommer inte ångra dig!
Vad ingår:
40 färdiglagade måltider
2 kroppsanalyser
Obegränsad träning 4 veckor
Kokbok
Tips & trix för att lyckas
Obegränsad utomhusträning

RUNNERS CHALLENGE ONLINE 2023

250 kr

Ingen bindningstid

PREMIÄR 2023
Runners Challenge online 6 veckor med utmaningar och löppass varje vecka anpassade efter din nivå
Tips, löppass m.m
Spring själv när det passar dig men med extra pepp från våt löpcoach Josefine Ahlgren
Starta när det passar dig

BOOTCAMP FÖR MÄN- 6 veckor

1 100 kr

Ingen bindningstid
2 pass/vecka ingår
Giltig i 42 dagar

Välkomna att stärka kroppen och få till träningen.
Bootcamp för män måndagar 19.30 och onsdagar 18.30 i 6 veckor. Nu kan du starta dina 6 veckor när du vill!
COACH: Daniel Lind

YOGA MED CILLA Start 1 maj

1 300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-19

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
8 veckors kurs, måndagar 19,00
Start 1 maj

Endast 10 platser

YOGA MED PAULINA Start 2 maj- 8 veckor

1 300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-20

Yoga med Paulina
Välkommen till en yogaklass där du får lite av varje. I den första delen få vi upp pulsen lite, och i den andra delen lugnar vi ner andetaget, håller positioner längre, och använder andetaget för att komma till ro i positionerna. Denna klass är för alla, ett tillfälle då du kan släppa all prestation, fokusera på andningen och rikta uppmärksamheten inåt!
Tisdagar 19.00
Start 2 maj
8 veckor

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 6 april

500 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-20

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

3 veckor, TORSDAGAR 08.30
Start 6 april

Endast 10 platser

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 4 april

300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-18

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

3veckor, TISDAGAR kl. 11:30
Start 4 april

Endast 10 platser

Mamma Bootcamp-Start 17 April 6 veckor

1 250 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-05-24

Hit välkomnar vi alla nyblivna mammor som vill komma i form efter en graviditet på ett skonsamt men effektivt sätt.
MÅNDAGAR & ONSDAGAR 09.30 i 6 veckor
Träning med andra härliga mammor under ledning av våra utbildade personliga tränare Johanna Bergström & Susann Nylander
Övningarna anpassas efter graviditet och förlossning.
Få tillbaka en stark kropp inifrån och ut.

Start17 april

Mamma Bootcamp-Start 29 Maj -4 veckor

950 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-21

Hit välkomnar vi alla nyblivna mammor som vill komma i form efter en graviditet på ett skonsamt men effektivt sätt.
MÅNDAGAR & ONSDAGAR 09.30 i 4 veckor
Träning med andra härliga mammor under ledning av våra utbildade personliga tränare Johanna Bergström & Susann Nylander
Övningarna anpassas efter graviditet och förlossning.
Få tillbaka en stark kropp inifrån och ut.

Start 29 maj