Wondr

Välj startdatum

RUNNERS BOOTCAMP START 23 APRIL 4 TILLFÄLLEN

750 kr

Ingen bindningstid
1 pass/vecka ingår
Startar: 2023-04-23
Giltig t.o.m. 2023-05-21

KOM OCH SPRING INTERVALLER MED OSS
CILLA & JOSEFINE

Söndagar 16.00 ( 23/4, 30/4, 7,5, 21/5)
På valborg ses vi 15.00 istället
Vår förhoppning är att vi ska bli en stor härlig löpgrupp så att vi kan dela upp gruppen i två olika nivåer. Nybörjare och lite mer erfarna. Stämningen kommer att bli magisk och utvecklingen i din löpning kommer vara på topp.
Härligt ska vi ha det:)

Varmt välkomna att springa intervaller tillsammans med oss

RUNNERS CLUB

RUNNERS CHALLENGE ONLINE 2023

250 kr

Ingen bindningstid

PREMIÄR 2023
Runners Challenge online 6 veckor med utmaningar och löppass varje vecka anpassade efter din nivå
Tips, löppass m.m
Spring själv när det passar dig men med extra pepp från våt löpcoach Josefine Ahlgren
Starta när det passar dig

KLIPPKORT

1 500 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 90 dagar

Klippkort 10 träningstillfälle som kan användas på samtliga pass i vårt schema, men undantag av pass markerade med *
Till dig som inte vill binda upp dig.

Klippkortet är giltigt 90 dagar

KLIPPKORT - FAMILJ

2 850 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 90 dagar

DELA TRÄNINGSKORT!
Nu kan hela familjen dela på ett klippkort. TILLSAMMANS blir det så mycket roligare! Köp detta kort där det ingår 20 st träningspass ni fritt kan dela upp hur ni vill. Alla användare registreras så maila in uppgifterna till oss på nasetbootcamp@gmail.com

ROLIGARE TRÄNING I GEMENSKAP! VI ses där ute!

STYRKA INHOUSE

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 4 april

300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-18

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

3veckor, TISDAGAR kl. 11:30
Start 4 april

Endast 10 platser

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 25 April 6 veckor

1 000 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-05-30

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

6 veckor, TISDAGAR kl. 11:30
Uppehåll vecka 8

Endast 10 platser

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 6 april

500 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-20

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

3 veckor, TORSDAGAR 08.30
Start 6 april

Endast 10 platser

VÅREN 2023

Nu kör vi!

TREMÅNADERS KORT

2 800 kr

3 månaders bindningstid

Träna hur mycket du vill i tre månader, alla pass ingår med undantag från pass markerade med *.
Du startar när du vill. Obs! Priserna blir högre till sommarmånaderna så passa på NU?
Nu kör vi!
Begränsat antal platser

MAKE IT HAPPEN COACHING & TRÄNING 8 VECKOR 17/4-23

2 990 kr

Ingen bindningstid
2 pass/vecka ingår
Giltig t.o.m. 2023-06-10

Vill du ha en omstart eller bara fortsätta träna för att bli bättre?
Här är programmet som sätter hela dig i fokus.
Du får redskapen för att få saker gjort och för att bli motiverad.
Du börjar från din erfarenhet och du tränar för att börja bli bättre.

Enskilda coachmöte med incheckning och utcheckning INBODY analys ( värde 1500:-)

Enskild digital coachning och uppföljning veckovis.

1 Workshop MAKE IT HAPPEN ( utan kostnad)

2 PT tillfälle /vecka

LÖRDAGAR 08.00-09.00

MÅNDAGAR 18.00-19.00

Välkommen att ta din plats du också!

H.I.T by annica

POWERPLATE CLUB 3 60 MIN LYXPAKET- Start 23/3-23 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-27

Exklusiv NYHET i studion
Start 23/3-2023, 6 veckor

För dig som vill öka styrkan och uthålligheten, kliva ur comfortzone och prova en unik kombinationswörkout:)

-POWERPLATE vibrationswörkout
-PILATES wörkout
-BODY wörkout

PT-smallgroup (endast 9 platser)

Torsdagar 19.00-20.00

POWERPLATE CLUB 1 60 MIN LYXPAKET-Start 22/3 -2023 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-26

Exklusiv träning i studion
Start 22/3, 6 veckor

För dig som vill öka styrkan och uthålligheten, kliva ur comfortzone och prova en unik kombinationswörkout:)

-POWERPLATE vibrationswörkout
-PILATES wörkout
-BODY wörkout

PT-smallgroup (endast 9 platser)

Onsdagar 07.30-08.30

POWERPLATE CLUB 2 60 MIN LYXPAKET - Start 23/3-2023 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-27

Exklusiv NYHET i studion
Start 23/3-23, 6 veckor

För dig som vill öka styrkan och uthålligheten, kliva ur comfortzone och prova en unik kombinationswörkout:)

-POWERPLATE vibrationswörkout
-PILATES wörkout
-BODY wörkout

PT-smallgroup (endast 9 platser)

Torsdagar 18.00-19.00

RUNNERS CHALLENGE ONLINE 2023

250 kr

Ingen bindningstid

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 4 april

300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-18

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 25 April 6 veckor

1 000 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-05-30

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

6 veckor, TISDAGAR kl. 11:30
Uppehåll vecka 8

Endast 10 platser

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 6 april

500 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-20

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

3 veckor, TORSDAGAR 08.30
Start 6 april

Endast 10 platser

LUNCHYOGA MED CILLA Start 16 mars 6 veckor

1 000 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-20

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
6 veckors kurs, torsdagar 11.30
Start 16 mars

Endast 10 platser

FOODBOXCHALLENGE START 11 April

3 150 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-11

FOODBOXCHALLENGE ÄR TILLBAKA!
Är du ute efter resultat & att komma in i nya rutiner med både kost & träning.
Då har du hittat helt rätt:)
Du kommer inte ångra dig!
Vad ingår:
40 färdiglagade måltider
2 kroppsanalyser
Obegränsad träning 4 veckor
Kokbok
Tips & trix för att lyckas
Obegränsad utomhusträning

BOOTCAMP FÖR MÄN- 6 veckor

1 100 kr

Ingen bindningstid
2 pass/vecka ingår
Giltig i 42 dagar

Välkomna att stärka kroppen och få till träningen.
Bootcamp för män måndagar 19.30 och onsdagar 18.30 i 6 veckor. Nu kan du starta dina 6 veckor när du vill!
COACH: Daniel Lind

YOGA MED CILLA Start 1 maj

1 300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-19

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
8 veckors kurs, måndagar 19,00
Start 1 maj

Endast 10 platser

YOGA MED PAULINA Start 2 maj- 8 veckor

1 300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-20

Yoga med Paulina
Välkommen till en yogaklass där du får lite av varje. I den första delen få vi upp pulsen lite, och i den andra delen lugnar vi ner andetaget, håller positioner längre, och använder andetaget för att komma till ro i positionerna. Denna klass är för alla, ett tillfälle då du kan släppa all prestation, fokusera på andningen och rikta uppmärksamheten inåt!
Tisdagar 19.00
Start 2 maj
8 veckor

Mamma Bootcamp-Start 17 April 6 veckor

1 250 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-05-24

Hit välkomnar vi alla nyblivna mammor som vill komma i form efter en graviditet på ett skonsamt men effektivt sätt.
MÅNDAGAR & ONSDAGAR 09.30 i 6 veckor
Träning med andra härliga mammor under ledning av våra utbildade personliga tränare Johanna Bergström & Susann Nylander
Övningarna anpassas efter graviditet och förlossning.
Få tillbaka en stark kropp inifrån och ut.

Start17 april

Mamma Bootcamp-Start 29 Maj -4 veckor

950 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-21

Hit välkomnar vi alla nyblivna mammor som vill komma i form efter en graviditet på ett skonsamt men effektivt sätt.
MÅNDAGAR & ONSDAGAR 09.30 i 4 veckor
Träning med andra härliga mammor under ledning av våra utbildade personliga tränare Johanna Bergström & Susann Nylander
Övningarna anpassas efter graviditet och förlossning.
Få tillbaka en stark kropp inifrån och ut.

Start 29 maj

YOGA

LUNCHYOGA MED CILLA Start 16 mars 6 veckor

1 000 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-20

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
6 veckors kurs, torsdagar 11.30
Start 16 mars

Endast 10 platser

YOGA MED CILLA Start 1 maj

1 300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-19

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
8 veckors kurs, måndagar 19,00
Start 1 maj

Endast 10 platser

YOGA MED PAULINA Start 2 maj- 8 veckor

1 300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-20

UTOMHUSTRÄNING

TREMÅNADERS KORT

2 800 kr

3 månaders bindningstid

30 DAYS ALL IN

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 30 dagar

Här går vi All in i 30 dagar precis som det låter!
Du får träna hur mycket du vill i perioden
Samtliga pass ingår (dock inte pass markerade med *)
Du bestämmer när du ska starta:)

RUNNERS CHALLENGE ONLINE 2023

250 kr

Ingen bindningstid

MINI träningskort

500 kr/mån

12 månaders bindningstid
1 pass/vecka ingår

Är du typen som får in ett effektivt pass varje vecka?
Samtliga pass ingår ( med undantag pass markerade med *)
2 månaders uppsägningstid

LILLA träningskortet

650 kr/mån

12 månaders bindningstid
2 pass/vecka ingår

Vill du få in två träningspass varje vecka är detta kortet för dig!
Samtliga pass ingår ( med undantag pass markerade med *)

2 månaders uppsägningstid

STORA träningskortet

800 kr/mån

12 månaders bindningstid

Vill du kunna träna obegränsat ska du helt klart välja detta kort!
Samtliga pass ingår ( med undantag pass markerade med *)
2 månaders uppsägningstid

PREMIUM

950 kr/mån

6 månaders bindningstid

PREMIUMträningskortet

•Obegränsad träning både utomhus & inomhus ( bootcamp, advanced, runners, yoga, styrka inhouse)

•Tillgång till schemat en vecka före alla andra

•2st kostnadsfria inbodyanalyser/år för att se hur insidan mår

Begränsat antal medlemmar till detta medlemskap

6 månaders bindningstid

KLIPPKORT

1 500 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 90 dagar

Klippkort 10 träningstillfälle som kan användas på samtliga pass i vårt schema, men undantag av pass markerade med *
Till dig som inte vill binda upp dig.

Klippkortet är giltigt 90 dagar

KLIPPKORT - FAMILJ

2 850 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 90 dagar

DROP IN

180 kr/mån

Pass: 90 kr

12 månaders bindningstid

Kom när det passar dig!

INOMHUS PÅ STUDIO NÄSET BOOTCAMP

YOGA, INSPIRATIONSKVÄLLAR, CORECAMPS & MYCKET MER

POWERPLATE CLUB 3 60 MIN LYXPAKET- Start 23/3-23 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-27

POWERPLATE CLUB 1 60 MIN LYXPAKET-Start 22/3 -2023 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-26

POWERPLATE CLUB 2 60 MIN LYXPAKET - Start 23/3-2023 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-27

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 4 april

300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-18

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 25 April 6 veckor

1 000 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-05-30

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

6 veckor, TISDAGAR kl. 11:30
Uppehåll vecka 8

Endast 10 platser

CORE & STYRKA MED JOSEFINE Start 6 april

500 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-20

Kom in i vår härliga studio och kom i ordentlig kontakt med dina muskler.
Här diskuterar vi teknik, vikten av en stark bål och jobbar med vår hållning och annat härligt för kroppen! :)

3 veckor, TORSDAGAR 08.30
Start 6 april

Endast 10 platser

LUNCHYOGA MED CILLA Start 16 mars 6 veckor

1 000 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-20

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
6 veckors kurs, torsdagar 11.30
Start 16 mars

Endast 10 platser

YOGA MED CILLA Start 1 maj

1 300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-19

En härlig yogaklass där du får en mix av mindfulness, andningstekniker, yogaflow, styrka, balans & avslappning.
8 veckors kurs, måndagar 19,00
Start 1 maj

Endast 10 platser

YOGA MED PAULINA Start 2 maj- 8 veckor

1 300 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-20

PREMIUM

950 kr/mån

6 månaders bindningstid

MAMMA BOOTCAMP

IDAG HYLLAR VI ALLA MAMMOR MED EN EXTRA BONUS. 100KR RABATT:) ERBJUDANDET GÄLLER ENDAST IDAG & BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER

Mamma Bootcamp-Start 17 April 6 veckor

1 250 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-05-24

Mamma Bootcamp-Start 29 Maj -4 veckor

950 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-06-21

BOOTCAMP FÖR MÄN

BOOTCAMP FÖR MÄN- 6 veckor

1 100 kr

Ingen bindningstid
2 pass/vecka ingår
Giltig i 42 dagar

Välkomna att stärka kroppen och få till träningen.
Bootcamp för män måndagar 19.30 och onsdagar 18.30 i 6 veckor. Nu kan du starta dina 6 veckor när du vill!
COACH: Daniel Lind

MINI träningskort

500 kr/mån

12 månaders bindningstid
1 pass/vecka ingår

Är du typen som får in ett effektivt pass varje vecka?
Samtliga pass ingår ( med undantag pass markerade med *)
2 månaders uppsägningstid

LILLA träningskortet

650 kr/mån

12 månaders bindningstid
2 pass/vecka ingår

Vill du få in två träningspass varje vecka är detta kortet för dig!
Samtliga pass ingår ( med undantag pass markerade med *)

2 månaders uppsägningstid

STORA träningskortet

800 kr/mån

12 månaders bindningstid

Vill du kunna träna obegränsat ska du helt klart välja detta kort!
Samtliga pass ingår ( med undantag pass markerade med *)
2 månaders uppsägningstid

PREMIUM

950 kr/mån

6 månaders bindningstid

55+ TRÄNING

MINI 55+

500 kr/mån

12 månaders bindningstid
1 pass/vecka ingår

MINI 55+ träningskortet ger dig tillgång till 1 valfritt 55+ pass / vecka.

2 månaders uppsägningstid

LILLA 55+

650 kr/mån

6 månaders bindningstid
2 pass/vecka ingår

LILLA 55+ träningskortet ger dig tillgång till 2 valfria 55+ varje vecka.
2 månaders uppsägningstid

STORA 55+

800 kr/mån

12 månaders bindningstid

Med STORA 55+kortet får du träna så mycket du önskar varje vecka! Du väljer själv vilka dagar, tider och pass som passar dig bäst.
Alla pass ingår (med undantag pass markerade med *)
2 månaders uppsägningstid

Varmt välkommen till oss!

PROVA PÅ 55+

100 kr

Ingen bindningstid

Varmt välkommen att prova på ett 55+ pass.

PERSONLIG TRÄNING

Personlig träning 10 tillfällen

8 250 kr

Ingen bindningstid

Personlig träning 5 tillfälle

4 250 kr

Ingen bindningstid

Personlig träning 25 tillfällen

19 375 kr

Ingen bindningstid

POWERPLATE CAMP med H.I.T by annica

POWERPLATE CLUB 3 60 MIN LYXPAKET- Start 23/3-23 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-27

POWERPLATE CLUB 1 60 MIN LYXPAKET-Start 22/3 -2023 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-26

POWERPLATE CLUB 2 60 MIN LYXPAKET - Start 23/3-2023 FULLBOKAD

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-27

MAKE IT HAPPEN med h.i.t by annica

MAKE IT HAPPEN COACHING & TRÄNING 8 VECKOR 17/4-23

2 990 kr

Ingen bindningstid
2 pass/vecka ingår
Giltig t.o.m. 2023-06-10

MAKE IT HAPPEN COACHING & TRÄNING 8 VECKOR START 28 AUGUSTI

2 990 kr

Ingen bindningstid
2 pass/vecka ingår
Giltig t.o.m. 2023-10-22

FOODBOXCHALLENGE

FOODBOXCHALLENGE START 11 April

3 150 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2023-04-11

KROPPSANALYS

INBODY 270 VÄGNING

650 kr

Ingen bindningstid

Ta reda på hur din insida mår. Här får du reda på din muskelmassa, fettmassa, vätskenivå, viserat fett (skadliga fettet) och mycket mer. En bra start börjar alltid med att ta reda på NULÄGET.

När du köper en mätning ingår ett samtal efter där vi går igenom ditt resultat, dina drömmar samt vägen dit.

KÖP HÄR SÅ KONTAKTAR VI DIG FÖR TIDSBOKNING!